烈山区山后学校：冷冬心不冻 暖教意常融

12月11日，烈山区山后学校通过一系列精心策划的心理健康教育活动，为学生的心灵带来一场别开生面的“冬日心灵之旅”，帮助他们有效应对季节性情绪障碍，让温暖与希望在心间生根发芽。

活动以“冷冬心不冻，暖教意常融”为主题。在心理咨询室，专业的心理辅导老师化身为心灵的引路人，通过一对一的咨询与团体辅导，引导学生们正视自己的情绪变化，用艺术的方式，如绘画、音乐创作，将内心的波动转化为色彩斑斓的画卷与旋律优美的乐章，让情绪得以释放，心灵得以治愈。

学校设立“心灵氧吧”，一个集阅读、交流、放松于一体的多功能空间。学生们可以自由选择感兴趣的书籍，沉浸在知识的海洋中，寻找心灵的慰藉；也可以与志同道合的朋友围坐一起，分享彼此的故事与感受，让友情的力量成为抵御季节性情绪障碍的坚固盾牌。

此外，该校还精心组织一场“冬日心灵徒步”，学生们沿着校园的小径，感受着冬日特有的宁静与美好。他们停下脚步，仔细观察每一片叶子、每一棵树，用心聆听大自然的声音，让心灵在自然的怀抱中得到净化与升华。同时，通过团队间的互动游戏与分享，学生们学会了如何在面对情绪挑战时，相互支持，共同成长。

这些活动不仅为学生们提供了一个表达自我、相互支持的平台，更让他们学会了如何在面对季节性情绪障碍时，保持积极的心态，用爱与希望点亮心灵的每一个角落，共同迎接每一个充满阳光与希望的明天。