濉溪县教育局工会为城关中心学校教师注入“心理能量”

11月4日下午，濉溪县教育局工会走进濉溪县城关中心学校，为广大教师带来了一场以《减压赋能轻松前行》为主题的心理健康培训，旨在帮助教师们更好地应对心理健康及压力情绪管理等方面的问题。

此次培训的主讲人王振梅，拥有众多专业头衔，同时还积极参与“皖工之约--职业女性大康培训”活动。培训内容丰富且极具针对性，主要围绕三个大的方面展开。首先，深入分析了教师心理健康的必要性以及当前教师心理健康问题的现状及表现，指出教师因职责重大、角色冲突、社会期望过高、应试压力、工作琐碎重复、人际关系等多种因素，容易产生心理问题。其次，着重强调了教师不能体罚学生的原因。详细阐述了体罚学生不仅难以转变学生不正确的态度、无法形成良好的教育氛围，而且会给学生带来身心伤害，导致师生关系乃至和家长关系紧张，更有可能使教师面临失业及法律追责等严重后果。最后，针对教师的压力管理给予了贴心指导。以“无压”人士的积极思维方式为例，倡导教师们学会积极正向的思维，养成客观辨证的思维习惯，如相信事情并没有想象中那么糟糕，总有回旋余地，即便遭遇挫折也有重新站起的机会，且要始终以乐观心态想象最好结果，遇到麻烦能迅速调整状态。

此次心理健康培训为濉溪县城关中心学校的教师们提供了一次深入了解自身心理健康状况、掌握有效压力管理方法的宝贵机会，有助于在今后的教育教学工作中以更加健康、轻松的心态前行，更好地履行教育使命。