濉溪职业技术学校开展班主任期末心理专题赋能活动

近日，濉溪职业技术学校精心策划并开展“期末暖心赋能——班主任心理调适专题活动”，全体班主任及德育处工作人员齐聚一堂，在轻松互动中汲取心理能量，以更昂扬的姿态投身教育教学收尾工作。

本次活动打破传统会议模式，创新采用“游戏互动+情绪疏导”的沉浸式体验形式，摒弃常规工作部署，全程聚焦班主任核心心理需求，搭建起放松身心、交流互助、共同成长的专业平台。

活动现场，四项兼具趣味性与心理疏导价值的互动游戏依次开展，氛围热烈而温馨。“撕纸游戏”中，班主任们在统一指令下完成操作，展开后各异的纸张形状让大家深刻领悟“工作无绝对标准答案”的真谛，学会接纳差异、减少内耗，缓解“期待与现实落差”带来的焦虑；“一只青蛙咚”节奏接龙游戏，以简单默契的语言互动打破沉闷，让班主任们在欢声笑语中释放活力、舒缓压力；“你比我猜”团队协作游戏将活动推向高潮，各组通过肢体语言传递“家访”“备课”“自信”“快乐”等教育相关及情绪类词汇，在默契配合中增进同伴联结，强化集体凝聚力，让大家深切感受团队支持的温暖力量；最后的“揉纸游戏”成为情绪释放的关键环节，班主任们将积压的压力与焦虑具象化于纸张之上，通过用力揉搓、投掷纸团、大声呐喊等方式直观宣泄负面情绪，在“揉皱与舒展”的隐喻中学会接纳不完美，领悟自我关怀的重要意义。

此次心理调适专题活动不仅有效缓解了班主任的期末工作压力，更彰显了学校对教职工的人文关怀，进一步凝聚了团队向心力。全体班主任将以此次活动为契机，带着满满的能量与温暖，以更积极、健康、从容的心态投入期末收尾工作，兼顾自身成长与学生发展，为学期教育教学工作画上圆满句号，为学校高质量发展注入更强劲的精神动力。