淮北工业和艺术学校举办 “屏幕之外 风景万千”新生心理健康主题讲座

近日，淮北工业和艺术学校举办“屏幕之外 风景万千”新生心理健康主题讲座。

讲座中，淮北市精神卫生中心王振梅凭借其深厚的专业知识和丰富的临床经验，从原因、危害、解决方案三个层面，层层递进地为同学们剖析了“手机成瘾”这一现象。从心理学和神经科学的角度，解释了为何小小的屏幕具有如此巨大的吸引力，阐述了成瘾背后的心理机制和大脑奖赏回路。随后，通过生动的案例和真实的数据，详细列举了过度使用手机对青少年在身心健康、学业发展、人际交往及安全意识等方面造成的多重危害，让同学们深刻认识到“屏奴”状态对个人成长的侵蚀。

王振梅为同学们提供了科学、实用的“脱瘾”指南，她提出了包括时间管理法、环境隔离法、兴趣替代法等一系列可操作性强的解决办法，并引导同学们思考如何将手机从“娱乐玩具”转变为“学习工具”，鼓励大家利用手机进行专业知识查询、技能学习等，从而“为我所用”，而非“为其所困”。

整场讲座气氛热烈，互动频繁，风趣幽默又不失专业严谨的讲解，引发了同学们的强烈共鸣和深入思考。同学们凝神倾听，踊跃发言，在轻松愉快的氛围中收获了知识与感悟。

讲座结束后，同学们表示，这次讲座像一场“及时雨”，今后我要有意识地控制手机使用时间，多去操场运动，多和同学面对面交流，发现屏幕之外更精彩的校园风景。

校心理健康教育中心负责人表示，本次讲座是学校关爱新生心理健康、落实“立德树人”根本任务的重要举措之一。校心理健康教育中心将继续与校关工委紧密合作，开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为全体学生的阳光成长和终身发展保驾护航。

淮北工业和艺术学校始终高度重视学生心理健康教育，将其作为立德树人的重要组成部分。此次新生心理健康主题讲座是学校 “新生适应教育系列活动” 的重要内容之一，学校将持续开展心理团体辅导、心理健康月、心理情景剧大赛等活动，搭建全方位、多层次的心理健康教育平台，助力学生身心健康成长，为青年学子的青春之路保驾护航。