"八段锦"成淮北一中学子热捧体育项目

为丰富大课间体育活动，增强学生体质，弘扬我国优秀传统养生文化，3月16日，淮北一中开展高一、高二年级八段锦比赛。

八段锦有“千年长寿操”的美誉，至今已有八百多年的历史，属于中低强度的有氧运动。作为学校体育特色大课间活动，八段锦已成为一中学子热捧的运动项目，可以充分拉伸筋骨、疏通经络、缓解疲倦，释放压力。通过八段锦大课间活动，同学们了解和感受到中华传统文化的魅力，也进一步提升了健康素养和运动水平。

比赛中，同学们衣着整齐，整齐划一的动作轻灵活泼，舒展优美；认真专注的眼神，神与形合，从容指顾。在一招一式中，将八段锦温和细腻、柔顺古朴体现得淋漓尽致。

此次八段锦比赛，丰富了校园文化生活，增强了同学们的体质，展现出朝气蓬勃、积极向上的精神风貌。据了解，4月起，淮北一中大课间将集体做八段锦替代跑操。