杜集区妇联和区教育局联合开展赞美教育

11月21日，杜集区妇联和区教育局关工委在该区实验小学对学生联合开展赞美教育。

家庭教育心理测评师时金环老师首先和大家分享赞美在生活中的作用。赞美可以增强个人的自信心，例如在学习中得到爸爸妈妈和老师的表扬，会让人更加积极主动；适时的赞美有助于建立和谐的人际关系，如朋友间相互赞美，能增进彼此间的友谊；赞美能够激发人的内在潜能，例如，爸爸妈妈和老师对我们的正面鼓励，可以促进我们在学习上的进步。在压力大的环境中，适当的赞美如同一剂良药，能够促进同学间的相互鼓励。

如何学会赞美？选用什么样的方式赞美？时老师要求学生要学会观察他人优点，使用具体事例，提及具体行为或成就，如“你的考试准备得很充分，非常完美。”直接表达你对他人成就或特质的真实感受，例如“我真的很佩服你的学习能力。”赞美努力而非天赋，强调对方的努力和付出，而非仅仅是天赋，如“你对这次班会的投入和努力显而易见。”时老师提醒大家要避免虚假赞美，避免过度夸张的赞美，避免赞美中的负面暗示。

为了让学生真正掌握赞美知识，授课老师现场和学生开展互动游戏——赞美他人练习，让孩子们体验赞美的魅力。好多学生自告奋勇，纷纷试着赞美别人的外貌、赞美别人的优秀、赞美别人的性格特质……然后，和大家分享赞美体验，切身感受赞美同学的积极影响、赞美在班级中的作用和赞美与自我提升的关系。

为了巩固所学的赞美知识，时金环老师给学生布置了开放性的家庭作业。她鼓励学生可以写作赞美日记，学生需记录一周内每天对家人或朋友的赞美，培养积极的观察和表达能力；也可以练写感恩信件，撰写一封感谢信给身边的人，表达对其帮助或影响的感激之情，增强感恩意识。也可以经常开展赞美他人练习，在家中或学校或社会上赞美他人，记录他人的反应和自己的感受。