“关注心理健康 享受美好生活”淮北二幼举办教师心理健康讲座

近日，淮北市第二实验幼儿园举办以“关注心理健康 享受美好生活”为主题的教师压力与情绪管理心理健康讲座。

国家二级心理咨询师、淮北市优秀健康巡讲专家王振梅医师担任主讲嘉宾，以互动游戏的形式开场，迅速吸引了教师们的注意力，营造了轻松愉悦的学习氛围。在讲座中，王振梅深入浅出地阐述了压力的定义，使教师们对压力有了更为清晰的认识。详细讲解下的应激反应及压力应对不良的表现，让教师们深刻认识到压力对身心健康的潜在影响。针对如何与压力共存、激发积极力量，王振梅医师提出一系列实用的方法与技巧，并分享了身体解压技术等有效策略，帮助教师们在面对压力时找到舒缓途径。

淮北二幼将继续贯彻落实教育部的指导思想，关注教师的身心健康，为全体教师营造优质的工作环境与发展空间，助力学前教育事业的进一步发展。