“关注心理健康 享受美好生活”淮北二幼举办教师心理健康讲座
近日,淮北市第二实验幼儿园举办以“关注心理健康 享受美好生活”为主题的教师压力与情绪管理心理健康讲座。
国家二级心理咨询师、淮北市优秀健康巡讲专家王振梅医师担任主讲嘉宾,以互动游戏的形式开场,迅速吸引了教师们的注意力,营造了轻松愉悦的学习氛围。在讲座中,王振梅深入浅出地阐述了压力的定义,使教师们对压力有了更为清晰的认识。详细讲解下的应激反应及压力应对不良的表现,让教师们深刻认识到压力对身心健康的潜在影响。针对如何与压力共存、激发积极力量,王振梅医师提出一系列实用的方法与技巧,并分享了身体解压技术等有效策略,帮助教师们在面对压力时找到舒缓途径。
淮北二幼将继续贯彻落实教育部的指导思想,关注教师的身心健康,为全体教师营造优质的工作环境与发展空间,助力学前教育事业的进一步发展。