淮北市开渠中学举办“减压赋能 助力高考”活动

随着高考的临近，淮北市开渠中学先后开展了“减压赋能 助力高考”活动，内容包括“青心关爱·为青春护航”校园行和考前心理辅导讲座。旨在促进2024届高三学子的身心健康，激励同学们以积极心态科学备考、以昂扬姿态自信迎考。

5月17日上午，学校邀请团市委、团杜集区委、淮北精神病卫生中心共同举办的“青心关爱·为青春护航”淮北市12355爱“心”校园行活动，200余名高三学子参加了活动。活动包括“抓手指”、“动力圈绳”、“车轮滚滚”等项目。在活动现场，师生共同参与，不畏炎热的天气，处处充满欢声笑语，同学们在轻松有趣的游戏中释放了压力。活动由德育处主任刘相梅主持，高三年级组长张坤与班主任们组织全体高三学生积极参与，校长刘汉锋亲自到场指导。

5月22日上午，学校邀请杜集区心理健康教育中心主任王艳为高三学子做考前心理辅导。王艳建议同学们学会与焦虑同在，拥抱焦虑；直面杂念，积极转变思维行动起来；专注当下，踏实做好每一天的事务；积极的暗示，相信信念的力量。同学们积极和王艳老师互动，现场气氛热烈。

通过“减压赋能 助力高考”活动，同学们认识到，在面对即将来临的高考时我们应该从容面对 冷静对待，切忌急躁冒进，心态过度焦虑。高考是一个人生中巨大的转折点，不是人生的终点，是努力把我们的梦想变为现实的一次机遇，在接下来备考的日子里，要全力以赴，做最好的自己。