淮北第八高中举办健康教育课

6月3日上午，淮北第八高中在学校阶梯教室举办了一节健康教育课，2023届高三考生和班主任老师聆听了讲座。

学校健康副校长是来自杜集区人民医院的刘杰和胡瑞玲。他们在《合理膳食，食养是医》课程中，讲述了合理膳食均衡营养的基本原则，教育学生要合理膳食，确保营养均衡，注意一日三餐合理安排，要保持食物多样、荤素搭配、蛋奶兼并、果蔬充足，保证蛋白质和维生素等营养的充足供给。在考试期间，切忌暴饮暴食，要清淡饮食，解暑降燥。考试期间尽量少吃或不吃冷饮，以免引起肠胃不适。同时提醒家长和考生，保健食品属于特殊食品，具有特定的保健功能，并不能满足人体需要的所有营养素，更不能代替一日三餐，要根据考生身体状况，选择适合的产品，并遵照标签及说明书要求食用。

据淮北第八高中党支部书记、校长王玉祥介绍，举办此次健康教育课旨在保障2023年高考考试期间广大师生舌尖上的安全，确保考试期间考生的饮食安全和身体健康，确保高考顺利进行。