烈山中心学校举办九年级毕业生心理辅导讲座

随着中考日渐临近，学习紧张、考试焦虑带来的心理压力成为影响学生积极备考、自信应考的障碍。为有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态，引导学生以积极的心态对待中考，轻装上阵，从容应考，5月11日下午，烈山中心学校举办九年级毕业生心理辅导讲座。

本次讲座邀请了国家三级心理咨询师、淮北市心理咨询师协会副会长、马桥中心学校的陈克亮副校长担任主讲人。陈校长针对九年级学生可能出现的“考前综合症”，重点从考前心理状态分析、考试焦虑、调整心态的策略、良好心态的运用等几个方面给学生们介绍了缓解压力的方法；以真实可信的案例，为同学们排忧解难；引导同学们以积极视角，用成长的思维来看待当下的困难与挑战；通过小组同伴支持及互助，让同学们对自身资源有着更加全面的认识和理解，从而更有动力和信心去迎接中考。

该校此次讲座增强了同学们的自信心，帮助学生们调整好心态，以乐观、豁达的积极情绪备战中考。相信同学们一定能珍惜剩下的复习时间，奋发向上，为自己的初中生活画上一个圆满的句号。