淮北市人民路学校召开“提升教师职业幸福感”2022年秋季开学校本培训会

为帮助教职工了解心理健康知识，科学缓解工作、生活中的心理压力，提高教师的职业幸福感，8月29日下午，淮北市人民路学校召开“提升教师职业幸福感”2022年秋季开学校本培训会。

培训会邀请高级家庭教育指导师、国家二级心理咨询师、淮北市家庭教育协会会长沈红老师开展讲座。沈老师从大众眼中的心理学入手，向大家介绍了幸福心理学，一起探讨了教师幸福的三个层面“情感幸福感、心理幸福感、社会幸福感”。沈老师指出，老师们学会从内心挖掘幸福感，并提供了具体的提升幸福感的技巧，建议老师们要培养个人的积极情绪，学会情绪管理，用合理的方式进行情绪的宣泄。

通过本次培训，有效地提升了广大教师的职业幸福感，让全体老师对幸福感有了全新的认识，对自己的教育目标有了新的感悟。老师们纷纷表示，要调整好自己的情绪与心态，更好地投入到新学期的工作之中。