健康成长 你我同行

为进一步提高中小学生的心理素质，促进中小学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，近日，杜集区梧南学校邀请国家二级心理咨询师黄忠民、王艳、吕丽娟和孙振环等四位专家在该校操场举行心理健康教育报告会。本次活动由该校校长何玉树主持，全体班主任及全校学生参加。何玉树首先对四位心理咨询师的到来表示热烈欢迎，接着向师生介绍了他们的履历。

讲座由黄忠民老师主讲，他首先对该校领导及师生为此次活动做出的准备表示感谢，接着就“科学应对压力，维护身心健康”这一主题展开了阐述，对青少年学生常见的心理问题及影响心理健康因素等方面进行了详细的解答，并引用了许多真实的案例，令在场的同学们听得津津有味，随后还展示了几个趣味性、实用性较强的释放压力的方法，帮助同学们学习正确的心理健康知识，提高了心理抗压能力。

此次讲座，不仅让同学们对心理健康的重要性有了更深刻的认知，而且有利于大家在今后的学习生活中更好地面对压力及解决心理方面的问题。